自殺基本概念
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Print date : 2025/01/23社團法人台灣自殺防治學會
2020年4月15日
~防疫五部曲~PEACE五部曲~
在COVID-19（武漢肺炎）不斷升溫的疫情可能會影響工作及生活的當下，國人可能會出現憂慮、焦慮、憤怒、恐懼等情緒，為此，衛生福利部
「心快活」-心理健康學習平台針對不同年齡層的國民製作了衛教文章，協助民眾穩定心情，正向面對改變。
PEACE五部曲
(1)遵行政策：明白且接受政府的防疫政策，討論防疫過程中各種社會人士扮演的角色，增加參與感與同理心
(2)促進安全感：接受適當的疫情資訊，避免不必要的焦慮，面對不安，可進行一些讓自己感到舒適、安心的行為；
(3)接納情緒：允許並接納自己產生的各種負面情緒；
(4)改變習慣：發揮創意，建立新的習慣及安排行程表；
(5)投入生活：利用多出來在家的時間，投入有興趣的事情，維持多樣化、有活力的作息方式。
~防疫五部曲~
發揮心理自由的能量-陪伴家中長輩安度肺炎風暴：https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/pstunt/3/2187
發揮心理自由的能量-陪伴孩子安穩防疫PEACE五部曲：
https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/pstunt/3/2181
還有英文、印尼文、越南文的版本喔!
https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/pstunt/3
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「心快活」-心理健康學習平台針對不同年齡層的國民製作了衛教文章，協助民眾穩定心情，正向面對改變。PEACE五部曲(1)遵行政策：明白且接受政府的防疫政策，討論防疫過程中各種社會人士扮演的角色，增加參與感與同理心(2)促進安全感：接受適當的疫情資訊，避免不必要的焦慮，面對不安，可進行一些讓自己感到舒適、安心的行為；(3)接納情緒：允許並接納自己產生的各種負面情緒；(4)改變習慣：發揮創意，建立新的習慣及安排行程表；(5)投入生活：利用多出來在家的時間，投入有興趣的事情，維持多樣化、有活力的作息方式。~防疫五部曲~發揮心理自由的能量-陪伴家中長輩安度肺炎風暴：https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/pstunt/3/2187發揮心理自由的能量-陪伴孩子安穩防疫PEACE五部曲：https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/pstunt/3/2181
還有英文、印尼文、越南文的版本喔!https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/pstunt/3
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