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2020年10月31日  
 
你是否有聽過這句話
「在火災事故現場，消防人員👩🚒 是第一個進去，最晚出來的人！」

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根據美國「全國殉職消防員基金會」(National Fallen Firefighters Foundation, NFFF)指出，消防員的自殺率比一般人高了3倍！😨😨😨

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消防員的天職是救人，也常被視為「傳奇」🦸♂️
在各種危機時刻，他們扛的可是好幾條待救的人命
長時間下來，那些沒救到的人，都可能造成他們極大的心理壓力
而面對這種情境，他們沒有時間處理自己的情緒，因為下一場救災行動可能很快又要開始，他們每一天都在碰到我們無法想像的事
也因此，消防員可能會選擇隱藏他們的心理健康問題

.
為解決消防員承受的心理健康問題，政府及民間成立了許多組織，設計相關心理輔導計畫，提出適合消防員的方式，關鍵的一點即是：

【透過聊天尋找警訊，同事扶持是關鍵】
比起諮商師，消防員更有可能跟同事傾吐心事，而且他們的同事也確實比其他人更瞭解彼此
.
不管在任何職場或位子，多一點關心也許就能幫助到身邊的人!🥰
.
希望每位辛苦的消防員，有任何心事都勇敢的說出來，替自己找一個合適的宣洩管道，定期釋放壓力♥️

.
參考資料
https://dq.yam.com/post.php?id=6952
Photo by Tobias Rehbein on Unsplash

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♥️善用心情溫度計App♥️關注彼此情緒溫度 ♥️
https://bsrs.page.link/55q2
 
 
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