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2021年4月2日 
 
⊱⋅ ───── 🔖心情溫度計App🔖 ───── ⋅⊰

✨什麼是『心情溫度計』
心情溫度計為一自填量表，可以幫助我們了解自己的心情狀態，也可以用此量表主動關懷週遭的人，建立起自我健康管理的習慣。

✨如何善用『心情溫度計』
在我們關心他人的過程中，常常遇到對方有情緒的困擾，卻不知他們困擾的程度，心情溫度計可幫助我們具體地了解對方的心情，同時也可幫助對方釐清他們情緒困擾的程度，並且可以根據得分結果做適當的處理。

✨『心情溫度計』除了自填，還可以怎麼應用?
只要對方的回應可以回覆原本的問題，便可將心情溫度計之敘述方式，換成自己的話來詢問，例如詢問『睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒』的問題時，可以先問對方『最近睡眠的狀況好不好』，再根據對方回答的狀況判斷分數。

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動畫宣導影片
🎬┊職場篇｜社會新鮮人的苦惱
　 ┊https://youtu.be/_lHTbJgNA8g
剛出社會的小愛怎麼了？
是什麼原因讓原本對工作保有熱情的小愛
變了一個人？

🎬┊校園篇｜思麥兒 with you
　 ┊https://youtu.be/KABZ5k6dnok
面對失戀又一直哭的高三少女芳芳
思麥兒該如何陪伴及關懷芳芳？
一起學習如何成為珍愛生命守門人❣️

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🌡#心情溫度計
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